Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg… Albert Einstein  “Ik weet het wel, maar het voelt niet zo!” De student kijkt mij wanhopig aan, een beetje bozig ook! Ik zie dat het haar raakt en tegelijkertijd straalt ze een bepaalde koppigheid uit. Ze is zeker niet de eerste die dit zegt, […]

Read More

Na mijn vorige blog over de groef moest ik steeds aan deze tekst denken: ‘Autobiografie in 5 hoofdstukken’ van Portia Nelson. Ik kwam hem tegen in “Het Tibetaanse boek van leven en sterven” van Sogyal Rinpoche, waarin het in het eerste deel vooral gaat over hoe je leven te leven. Deze tekst heeft mij geholpen […]

Read More

Get out of the Groef! Het tweede kwartaal op de hogeschool is net begonnen. Aan het eind van de eerste bijeenkomst van de faalangstreductietraining gaven twee studenten aan dat ze het idee hadden dat ze weer helemaal terug bij af waren. Dit maakte eerder moedeloos, dan hoopvol of verwachtingsvol.   Herkenbaar? Het gevoel dat je […]

Read More

  “Het is ons licht, niet onze schaduw waar het bangst voor zijn” Nelson Mandela   We zijn ons te weinig bewust van wat we allemaal wél kunnen en wat we allemaal wél goed doen. Tijdens de training is één van de opdrachten elke dag iets op te schrijven wat je goed hebt gedaan of […]

Read More

In het NU zijn Ik ben in de meivakantie in Nepal, Kathmandu, geweest. Nepal, een prachtig land met vriendelijke mensen. Kathmandu, een bijzondere stad met mooie tempels, zowel Hindoeïstische als Boeddhistische. Die tempels zijn allemaal in gebruik en wat bijzonder is: de hoofdtempels zijn allemaal overeind blijven staan tijdens de aardbeving in 2015. Dat laatste […]

Read More

Laatst vertelde een deelnemer in de assertiviteitstraining dat ze het heel moeilijk vindt om tegen een vriendin te zeggen dat het haar niet uitkomt als deze onverwachts wil langskomen. Maar, is het zo dat je een slechte vriendin bent als je nee zegt? En wat is erger, je vriendin teleurstellen of jezelf teleurstellen? Vaak zijn […]

Read More

Dat is wat ik vaak hoor in mijn trainingen. Deelnemers komen onzeker en gespannen binnen: “wat staat me te wachten…” Aan het eind van de eerste bijeenkomst wordt vaak gezegd dat het zo fijn is om de verhalen van anderen te horen, hierdoor te weten dat je er niet alleen in staat. Gelukkig ben je […]

Read More